健康護你專欄

轉天氣痛症乘機出動  3個主要成因你要知

轉天氣痛症乘機出動  3個主要成因你要知

 

最近天氣非常反覆,時冷時熱,乍暖還寒,天氣又比較潮濕,令人無所適從。而近來也遇到不少「天氣先生/小姐」求醫。大家別誤會,他們不是有甚麼特異功能可預測天氣,他們只是因轉天氣而受關節痛影響的人仕。不知閣下是否有以上問題,但相信大家身邊都遇過每逢「返風落雨」、轉季、轉天氣之前一段時間,都會有痛症自動出現的人。很多人都誤解以為「風濕痛」只會出現在長者身上,但其實這個不是長者的「專利」,有不少年輕人都會有以上情況出現的。

到底為什麼轉天氣關節會痛呢?其實醫學界亦未有一個確實的定論證明成因,但其中一種說法就是當轉天氣的時候氣壓會比較低,而關節的壓力相對比較高,所以關節會比較漲。如果關節或關節周邊的軟組織本身已經有傷或勞損,就很容易引發痛症了。位置方面,很常見是出現於膝關節和肩膀上。記得曾經有一個個案患者是一個20來歲的年輕人,自從運動令膝關節受傷之後就開始變成「天氣先生」—每逢落雨之前幾日,膝關節都會有痛。而主要成因就是因為之前受傷之後沒有好好處理,以為自己「後生」復原得很快,但誰不知變成了一種舊患而從此受天氣影響。類似情況最理想的就是先好好處理舊患。

另外一種因轉天氣引致痛症的原因就是因為轉天氣的時候,很多人都會因為感冒或鼻敏感而打乞嗤和咳嗽。當經常打乞嗤和咳嗽的時候就有可能拉傷腰背肌肉而引致痛症

最後還有一種就是因為天氣轉冷而肌肉關節繃緊,加上血液循環相對比較差,亦很容易會周身骨痛或舊患復發,位置上多出現於頸或腰部

如果閣下有轉天氣出現痛症的問題,記得立即求醫處理並找出問題的根源,如有舊患更加要立即處理以免問題日益嚴重。平日亦要注意姿勢,多做運動和伸展。天氣冷就要注意保暖。

 

(本文經由作者何梖榮註冊脊醫授權轉載,並同意Business Touch編輯文章與修訂標題。文章內容為作者個人意見,不代表本公司立場。)

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何梖榮註冊脊醫

香港人生活忙碌,很多人都飽受痛症煎熬。筆者希望透過分享脊椎健康資訊,令大眾更了解常見脊椎問題,防範於未然。

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