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【Work From Home 脊椎健康】home office 6個壞姿勢你要避免

【Work From Home 脊椎健康】home office 6個壞姿勢你要避免

抗炎期間,好多打工仔需要home office,雖然在家工作時間較彈性及輕鬆,不過就覺得周身骨痛,Dr. Albert Ho就分享咗6個home office的壞姿勢,睇下大家做錯幾多個,同埋點樣改善坐姿。

(本文經由作者何梖榮註冊脊醫授權轉載,並同意Business Touch編輯文章與修訂標題。影片內容為作者個人意見,不代表本公司立場。)

何梖榮註冊脊醫

香港人生活忙碌,很多人都飽受痛症煎熬。筆者希望透過分享脊椎健康資訊,令大眾更了解常見脊椎問題,防範於未然。

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