健康與生活
【Work From Home 脊椎健康】home office 6個壞姿勢你要避免
【Work From Home 脊椎健康】home office 6個壞姿勢你要避免
抗炎期間,好多打工仔需要home office,雖然在家工作時間較彈性及輕鬆,不過就覺得周身骨痛,Dr. Albert Ho就分享咗6個home office的壞姿勢,睇下大家做錯幾多個,同埋點樣改善坐姿。
(本文經由作者何梖榮註冊脊醫授權轉載,並同意Business Touch編輯文章與修訂標題。影片內容為作者個人意見,不代表本公司立場。)