【Work From Home 脊椎健康】home office 6個壞姿勢你要避免

【Work From Home 脊椎健康】home office 6個壞姿勢你要避免

抗炎期間，好多打工仔需要home office，雖然在家工作時間較彈性及輕鬆，不過就覺得周身骨痛，Dr. Albert Ho就分享咗6個home office的壞姿勢，睇下大家做錯幾多個，同埋點樣改善坐姿。

（本文經由作者何梖榮註冊脊醫授權轉載，並同意Business Touch編輯文章與修訂標題。影片內容為作者個人意見，不代表本公司立場。）

何梖榮註冊脊醫

香港人生活忙碌，很多人都飽受痛症煎熬。筆者希望透過分享脊椎健康資訊，令大眾更了解常見脊椎問題，防範於未然。